" jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz także tego dokonać" W.Disney

poniedziałek, 30 lipca 2012

DZIEŃ PIĄTY

DIETA

  • bułka pełnoziarnista z serem żółtym + jajko
  • filet z kurczaka + 2 ziemniaki + sałata 
  • placek ziemniaczany + sos grzybowy
kcal nieliczone

TRENING

30 minut jazdy na rowerze
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)