DIETA
Kalorie standardowo nieliczone. Waga w niedzielę rano pokazała mi liczbę między 50 a 50,5kg, ale nie jestem w stanie określić dokładnie, bo nie mam elektronicznej;p
30.07 - 52 kg
05.08 - 51 kg
12.08 - 50,5 kg
19.08 - 50-50,5kg
TRENING
niedziela- jazda na rowerze 6,7km
SIERPNIOWA SETKA ŁĄCZNIE: 52,82 km
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz