Kalorie na weekendzie nieliczone..
TRENING
sobota - odpoczynek
niedziela - jazda na rowerze - 8 kmSIERPNIOWA SETKA ŁĄCZNIE: 19,82 km
Miałam porównywać pomiary co tydzień,ale za każdym razem wychodzą mi inaczej.
Dlatego dzisiaj tylko waga:
30.07 - 52 kg
05.08 - 51 kg!:) ,
super pokonane kilometry:)
OdpowiedzUsuńO co chodzi z tą setką? trzeba przejechać w sierpniu 100 km tak? :)
OdpowiedzUsuńtak, przejechać, przemaszerować, przebiec, cokolwiek, aby łącznie dało 100 km. Na moim blogu znajdziesz baner z informacjami.Zachęcam:).
Usuń